ÖNISMERET

– BIZONYTALANSÁGKEZELÉS

Célkitűzések

Ismeretlen időket élünk, és úgy tűnik, a meglepő, hirtelen és néha rémisztő változások közepette is fenn kell tartani az életünket, működtetni a munkahelyeinket. A változás során sok „radar alatti” jelenség, viselkedés jelenik meg, amit tudatosítva nagyobb ráhatásunk lehet arra, ami történik velünk. A programban alkalmazott módszerek az amerikai hadsereg reziliencia programjában is szerepelnek. Mi a Coursera kurzusán tanultuk ezt meg, Seligman közvetlen tanítványától, Karen Reivich Ph. D.-től.

Elméleti háttér, modellek

  • Seligman pozitív pszichológiai megközelítése 
  • Gondolkodási csapdák
  • Aggodalmak hierarchiája
  • William G. DeFoore: Érzelmi energia háztartás

A tréning erdeményeként a résztvevők

  • A bizonytalan helyzeteket természetesebben fogadják el.
  • Képesek lesznek a tiszta gondolkodásukat gyorsan visszakapni.
  • A tiszta gondolkodás pedig cselekvőképesebbé teszi őket, azaz rugalmasabban tudnak alkalmazkodni.
  • Jobb döntéseket tudnak hozni.
Vissza a tréningekhez

Szolgáltatásaink online is elérhetőek, beszélgessünk!

A jövő szervezetei könyv

Frederic Laloux A jövő szervezetei című művében foglalta össze a teal működés alapvetéseit. A könyv magyar nyelvű verziójának kizárólagos magyarországi kiadójaként büszkék vagyunk arra, hogy a kiadvány immár második kiadását is egyre növekvő érdeklődés mellett forgalmazhatjuk.

Tovább

Teal közösség

Csatlakozzon hozzánk Ön is!

A csoportnak havi rendszerességgel találkozókat is szervezünk, illetve hírlevél formájában értesítünk minden feliratkozót a témával kapcsolatos aktualitásokról.

Tovább