ASSZERTIVITÁS

Célkitűzések

A tréning célja az asszertív kommunikáció alapelveinek és legfontosabb technikáinak elsajátítása, gyakorlása. A résztvevők megtanulják, hogyan reagáljanak tudatosan feszült/problémás helyzetekben: hogyan fejezzék ki a saját érdekeiket hatékonyan, és hogyan figyeljenek oda a másik félre. A technikákon túl a tréning erősen szemléletformáló hatású („Én is oké, te is oké.”)

Elméleti háttér, modellek

  • Eric Berne: OKÉ, nem OKÉ modell
  • Marshall Rosenberg erőszakmentes kommunikáció modellje
  • Énüzenet 5 lépésben
  • Közléssorompók
  • Figyelem szintjei és az értő figyelem eszközei, tartalmi tükrözés

A tréning erdeményeként a résztvevők

  • Jobban megértik és elfogadják a passzív és agresszív viselkedéseket a környezetükben.   
  • Képessé válnak hatékonyan kifejezni a véleményüket nehéz helyzetekben, anélkül, hogy a másik felet megbántanák.
  • Elsajátítják az értő figyelem készségtárát, amivel könnyebben el tudják fogadni a másik fél véleményét és elmozdulni a közös megértés felé.     
  • Összességében javul az érdekérvényesítő képességük, amely során mind a saját, mind a másik fél érdekeit, céljait is képesek figyelembe venni

Szolgáltatásaink online is elérhetőek, beszélgessünk!

A jövő szervezetei könyv

Frederic Laloux A jövő szervezetei című művében foglalta össze a teal működés alapvetéseit. A könyv magyar nyelvű verziójának kizárólagos magyarországi kiadójaként büszkék vagyunk arra, hogy a kiadvány immár második kiadását is egyre növekvő érdeklődés mellett forgalmazhatjuk.

Teal közösség

Csatlakozzon hozzánk Ön is!

A csoportnak havi rendszerességgel találkozókat is szervezünk, illetve hírlevél formájában értesítünk minden feliratkozót a témával kapcsolatos aktualitásokról.